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  <title>Sensitiv-Verbunden – Blog</title>
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  <description>Wissen für hochsensible und hochsensitive Menschen: Wahrnehmung, Trauma und Nervensystem verstehen.</description>
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    <title>Hochsensibel, hochsensitiv oder traumatisiert, oder alles zusammen?</title>
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    <pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description>Ist es Hochsensibilität, Hochsensitivität oder eine alte Traumafolge? Woran du den Unterschied erkennst, was passiert, wenn alles zusammenkommt, und was dir dann wirklich hilft.</description>
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    <title>Wenn der Schleier dünn wird: Eine Forschungsreise zu Samhain, Allerseelen und dem Tag der Toten</title>
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    <pubDate>Sat, 31 Oct 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description>Warum gedenken Kulturen weltweit ihrer Verstorbenen, oft mit erstaunlich ähnlichen Bräuchen? Eine bodenständige Spurensuche zu Nahtoderfahrungen, Nachtodkontakten und alten Weisheitslehren, mit Blick auf Hochsensitivität und Medialität.</description>
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    <title>Warum Abgrenzung oft nicht hält, und was du stattdessen brauchst</title>
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    <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description>Du weißt, wie Abgrenzung geht, und trotzdem klappt es im entscheidenden Moment nicht? Welche Schutzreaktionen dahinterstecken und was Abgrenzung wirklich nachhaltig macht.</description>
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    <title>Selbstfürsorge und Abgrenzung: Wahrnehmen, ohne aufzunehmen</title>
    <link>https://sensitiv-verbunden.de/blog/selbstfuersorge-abgrenzung-hochsensitiv/</link>
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    <pubDate>Sun, 25 Oct 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description>Du spürst die Gefühle anderer und nimmst sie mit nach Hause? Erfahre, warum Wahrnehmen und Aufnehmen nicht dasselbe sind und wie Abgrenzung für hochsensitive und hochsensible Menschen gelingen kann.</description>
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    <title>Was Tiere und Bäume uns über feine Wahrnehmung lehren</title>
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    <pubDate>Sat, 17 Oct 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description>Elefanten hören über den Boden, Pferde riechen unsere Angst, Haie spüren elektrische Felder. Was uns die Natur über feine Wahrnehmung, das menschliche Energiefeld und Hochsensitivität zeigt.</description>
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    <title>Echte Wahrnehmung oder alte Angst? Wie du beides unterscheiden lernst</title>
    <link>https://sensitiv-verbunden.de/blog/wahrnehmung-oder-angst-unterscheiden/</link>
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    <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description>Ist es echte Wahrnehmung, oder meldet sich alte Angst? Erste Hinweise, woran du beides erkennen kannst, und warum das Unterscheiden ein Weg ist, der Zeit braucht.</description>
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    <title>Hochsensibel oder hochsensitiv? Der Unterschied – und warum er so viel verändern kann</title>
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    <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description>Hochsensibilität und Hochsensitivität werden oft verwechselt. Hier erfährst du, worin der Unterschied liegt, woran du dich wiedererkennst und warum beides keine Schwäche ist.</description>
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    <title>Immer auf Empfang? Wenn das Nervensystem gelernt hat, wachsam zu sein</title>
    <link>https://sensitiv-verbunden.de/blog/immer-auf-empfang-erlernte-wachsamkeit/</link>
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    <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description>Du scannst ständig, wie es anderen geht, und kannst kaum abschalten? Hier erfährst du, was erlernte Wachsamkeit ist, woher sie kommt und warum sie nicht dasselbe ist wie Hochsensibilität.</description>
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